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過夫妻生活好處

時間:2022-05-01 03:55瀏覽次數:200

1  有效減肥

  30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里,能讓人輕輕鬆鬆地減去多餘脂肪,保持苗條、誘人的好身材。

2  保護男性心臟

   英國貝爾法斯特女王大學的一項研究顯示,男性每週過3次性生活,可以將心臟病的發病風險降低一半。這項研究還表明,有規律的性愛能減少一半的男性中風

3  有助睡眠 

   愛撫和性愛都能釋放促進睡眠的內啡肽,讓夫妻們在一番嬉戲後,迅速進入甜美的夢鄉。

4  防漏尿

   性愛能增強骨盆肌肉的強度,然後更好地控制排尿,還能有效預防尿失禁。

5  發泄

   柔軟舒適的牀是釋放暴力、控制不良情緒與行爲的好地點。性生活美滿的夫妻,很少會出現極度壓抑的暴力情緒.

6  緩解壓力

     遇到煩心事,與其大叫大喊,還不如通過性愛來釋放。美國很多心理學家都將美滿的性,視爲擺脫壓力的最好方法之一。

7  延緩衰老    

  英國蘇格蘭愛丁堡醫院神經生理學家威克斯說,積極的性生活可以延緩衰老過程,讓人永葆年輕。

8  提升抵抗力

    研究人員對111名16—23歲的志願者進行分析後發現,每週有一兩次性愛,可以讓體內A型免疫球蛋白的數量提升30%,從而增加抵抗力,幫助人們預防感冒和流感。

9 增進感情

  性高潮時釋放的後葉催產素不僅能改善心情,還能讓你感覺與伴侶更親密,其對女性的作用尤爲明顯。其實不僅是性愛,撫摸或前戲也能促使後葉催產素大量釋放。

10 心情好

  精液中含有鋅、鈣、蛋白質等營養物質,對女性身體大有裨益。而且,一項研究還發現,在性愛中不使用安全套的女性,心情更開朗、不易抑鬱。不過研究人員也強調,這一結果只適用於彼此忠誠的伴侶。

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